Cette étude examine l’effet d’une forme biodisponible de curcumine sur les performances cognitives et sur le dépôt de protéines bêta-amyloïdes et tau dans le cerveau. Dans une étude de 18 mois, en double aveugle et contrôlée par placebo, portant sur 40 adultes non déments (âgés de 51 à 84 ans), les participants ont reçu soit 90 mg de curcumine deux fois par jour, soit un placebo.
Les résultats montrent que la curcumine a entraîné des améliorations significatives de la mémoire verbale et visuelle. Les participants du groupe curcumine ont obtenu des scores plus élevés au test de rappel sélectif (SRT) et au Brief Visual Memory Test-Revised (BVMT-R). Le PET scan a révélé une réduction des dépôts de bêta-amyloïde et de tau dans l’amygdale et l’hypothalamus, des régions du cerveau importantes pour la mémoire et les émotions.
Conclusion : la prise quotidienne de curcumine biodisponible pourrait non seulement améliorer les performances cognitives, mais aussi ralentir les processus neurodégénératifs. Cela suggère que la curcumine pourrait jouer un rôle potentiel dans la prévention de la maladie d’Alzheimer.
Contexte :
La curcumine est un polyphénol aux puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. On pense qu’elle a des effets neuroprotecteurs, notamment en inhibant le dépôt de plaques bêta-amyloïdes et d’enchevêtrements de tau neurofibrillaires – deux des principales caractéristiques de la maladie d’Alzheimer. Alors que des études épidémiologiques suggèrent que la curcumine pourrait réduire le risque de déclin cognitif, les preuves cliniques de ces effets sont limitées. Cette étude examine donc les effets d’une forme biodisponible de curcumine sur la mémoire et les processus neurodégénératifs chez des adultes non déments.
Méthodologie :
- Participants : 40 adultes en bonne santé et non déments (âgés de 51 à 84 ans).
- Structure de l’étude : Étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo, d’une durée de 18 mois.
- Intervention : 90 mg de curcumine (Theracurmin®) deux fois par jour ou un placebo.
méthodes de mesure :
- La mémoire verbale et visuelle a été évaluée à l’aide du Selective Reminding Test (SRT) et du Brief Visual Memory Test-Revised (BVMT-R).
- L’attention a été attirée par le Trail Making Test A a été évalué.
- PET-scans avec traceur FDDNP pour analyser les dépôts de bêta-amyloïde et de tau dans des régions du cerveau telles que l’amygdale et l’hypothalamus.
Résultats :
Amélioration de la mémoire :
- Les participants du groupe curcumine ont montré des améliorations significatives dans le SRT Consistent Long-Term Retrieval(taille de l’effet : 0,63, p = 0,002) et dans le SRT Total Recall (taille de l’effet : 0,53, p = 0,002).
- La mémoire visuelle(BVMT-R Recall et BVMT-R Delay) s’est améliorée de manière significative par rapport au groupe placebo.
- L’attention, mesurée par le Trail Making Test A, a également été améliorée (taille de l’effet : 0,96, p < 0,0001).
Réduction des dépôts de bêta-amyloïde et de tau :
- Les PET scans ont montré une réduction significative de la fixation du FDDNP (un indicateur des dépôts de bêta-amyloïde et de tau) dans l’amygdale chez les participants du groupe curcumine (taille de l’effet : -0,41, p = 0,04).
- Dans l’hypothalamus, la liaison du FDDNP est restée stable dans le groupe curcumine, alors qu’elle a augmenté dans le groupe placebo (taille de l’effet : 0,55, p = 0,02).
Effets supplémentaires :
- Le groupe curcumine a montré une amélioration significative des scores de dépression dans le Beck Depression Inventory (p = 0,04), ce qui suggère un possible effet d’amélioration de l’humeur.
- Les effets secondaires ont été minimes, avec parfois de légers troubles gastro-intestinaux.
Discussion :
Les résultats montrent que la curcumine offre des avantages cognitifs significatifs tout en réduisant les marqueurs neurodégénératifs tels que les dépôts de bêta-amyloïde et de tau. L’amélioration de la mémoire et de l’attention est particulièrement remarquable.
La réduction observée des dépôts d’amyloïde et de tau pourrait s’expliquer par plusieurs mécanismes :
- Inhibition de l’inflammation : La curcumine inhibe le NF-κB et réduit les processus neuroinflammatoires.
- Effet antioxydant : Il neutralise les radicaux libres et protège les structures neuronales contre le stress oxydatif.
- Influence sur la cascade amyloïde : La curcumine pourrait empêcher l’agrégation de la bêta-amyloïde ou favoriser sa dégradation par la microglie.
- Modulation du système limbique : L’amygdale est impliquée dans le traitement émotionnel et la formation de la mémoire. La réduction des dépôts amyloïdes dans cette région pourrait contribuer à des améliorations cognitives.
Conclusion :
Les résultats suggèrent qu’une prise à long terme de curcumine biodisponible pourrait améliorer les fonctions cognitives et ralentir les processus neurodégénératifs. Les effets positifs sur la mémoire et la réduction des dépôts de bêta-amyloïde et de tau suggèrent que la curcumine est un candidat prometteur pour la prévention de la maladie d’Alzheimer.
Les études futures devraient inclure des échantillons plus importants et des périodes d’observation plus longues afin d’étudier plus avant les effets à long terme et les doses optimales.